Bornova, Folkart Time · Kadınlara özel pilates & yoga stüdyosu

Bornova · Kadınlara özel

Hamak Yogası

Hamağın desteğiyle hareket, denge ve nefesi bir araya getiren bir ders. Hamak yogasıyla tanışmak için Bornova’daki stüdyomuza bekliyoruz.

Yağmur Akdemir Pilates Reformer stüdyosunun iç mekânı
Yağmur Akdemir stüdyosu · Folkart Time, Bornova

Hamak Yogası ile tanış

Hamağın desteğiyle, kendi ritminde.

Hamak yogasında tavana sabitlenen kumaş bir hamak kullanılır. Hareketler hamaktan destek alarak, yerde veya yerden yükselerek uygulanabilir.

İlk kez katılacaksan bunu bize yazman yeterli. Dersin içeriğini, başlangıç için uygun seçenekleri ve deneme dersi bilgilerini birlikte konuşalım.

  • Hamakla yapılan hareketler ve denge çalışmaları
  • Nefesle birlikte ilerleyen bir ders akışı
  • Başlamadan önce ders hakkında birebir bilgi

Bir mesajla başlayalım

Önce tanışalım.
Bir dersle başlayalım.

Hamak Yogası dersine karar vermeden önce merak ettiklerini sor. Deneme dersi, uygun günler ve ücret bilgilerini seninle paylaşalım.

01

Bize yaz

İlgilendiğin dersi ve sana uygun günleri WhatsApp’tan paylaş.

02

Detayları konuşalım

Ders içeriği, ücret ve uygun saatleri birlikte netleştirelim.

03

Stüdyoda buluşalım

Planladığımız gün Folkart Time’daki stüdyomuzda tanışalım.

Aklında kalanlar

İlk dersten
önce.

Daha önce yoga yapmış olmam gerekiyor mu?

Deneyimini ve beklentini WhatsApp’tan paylaşabilirsin. Sana uygun ders seçeneği ve ilk katılım hakkında bilgi verelim.

Hamak yogası dersleri hangi günlerde?

Güncel ders günlerini ve uygun saatleri WhatsApp üzerinden öğrenebilirsin. Stüdyonun açık olduğu saatler, ders programından farklıdır.

Deneme dersinin ücreti nedir?

Deneme dersinin ücretini ve katılım koşullarını WhatsApp’tan sorabilirsin. Sana güncel bilgileri iletelim.

Stüdyodaki diğer dersler

İlk dersin, yeni bir başlangıç.

Deneme dersi için WhatsApp
Deneme dersi için WhatsApp