Hamak yogası
İzmir’de hamak yogası: Bornova’da ilk ders rehberi
Hamak yogası nedir, ilk dersten önce neler sorulmalı? İzmir, Bornova ve Bayraklı’dan katılmak isteyenler için ders seçimi ve hazırlık rehberi.
Yağmur Akdemir · Blog
Harekete dair,
merak ettiklerin.
Hamak yogası, pilates ve ilk ders için rehberler. İzmir’deki stüdyomuzla tanışmadan önce Bornova ve Bayraklı’dan katılımını planlamana yardımcı olacak bilgiler.
Pilates rehberi
Reformer mı, mat pilates mi? Bornova’da başlangıç rehberi
Reformer ve mat pilates arasındaki temel farklar, ders seçerken sorulacak sorular ve İzmir Bornova’da deneme dersi planlama rehberi.
İlk ders
İlk pilates dersine hazırlık: Bornova ve Bayraklı için rehber
İlk pilates dersinden önce ne sorulur, yanına ne alınır? Bornova ve Bayraklı’dan katılım için hazırlık, ulaşım ve deneme dersi rehberi.